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比赛中，要决出302块金牌，28个大项，各大项目里又分出一些小项，什么田径、拳击、蹂道、蓝球、游泳、举重等等，然而都与增强人体的扩胸运动，搭不到多大的边，也就是没有一项运动跟鸟儿的飞行训练有关。”

    武文接着做了重点的讲解：“羽翼飞行训练正好是，基于人体在所有体能运动上选了最软肋的一处，探求对人体强大的体能挖掘。我曾记得，小时候，我爸经常要求我，用双臂拉弹簧的张力，来强化我的胸肌锻炼。”

    “在健身房里，就有提高胸肌拉力锻炼的机器。”容教练忙接上话道。

    武文扭动着脖子，分别看了两位教练一眼光后，道：“我们将学员们的重点训练放在低高杆或高低杠，及加强胸肌拉力和伸展的训练上。”

    两个教练几乎同时答道：“好的。就从今天下午开始。”

    第五章 软肋训练

    从学员们的低高杠或高低杠的体能测试中得知，尽管他们是从全国名省市挑选过来的顶尖体育健儿，第一次测试的成绩就不够理想。经过一番的分析，探讨得出，其原因是羽翼飞行训练正好是选在人体运动，体能表现最薄弱的一个环节上。

    几个教练通过了一番讨论之后，对学员们的训练重新进行了调整。

    容教练负责少年组的体能练习，易教练负责成年组的体能训练。由于两个小队，虽分出了两个不同年龄段，但每组各人员之间，还是存在着上下不同的年龄:。年纪小的，在体能发挥方面，当然比不上年纪大一点学员的成熟和稳健，各表现的体能状态还是存在着差异。随着人的年龄增长，随之基因会发生不断的改变，决定了处某