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    因为课堂上的都是心理学专业的学生，元嘉对比起直播里的讲解，要讲得更深层次一点。

    “无论是施压者还是控制者，他们的内心其实是被两种情绪控制着的，一个是成就感，还有一个是挫败感，而且挫败感居多。他们的行为，就是为了逃避这种挫败感。”

    “这就是我们要做的第一步，了解你的原生家庭。”

    台下学生听得很认真，时不时抬头看着元老师，或者低头快速地记笔记。

    元嘉的语速控制得非常好，而且吐字清晰，听起来丝毫不费力气。

    “完成了第一步的了解之后，第二步你需要做的，就是承认。”

    “你必须要承认，你是改变不了他们的，因为他们现在的表现，也是由他们的成长环境所造成的，他们的思维逻辑是自洽的，除非把他们重新变成孩童，给他们一个不一样的成长经历。”

    “亲情、爱情、交流、讲道理等等，都很难去改变一个人，即便能，也只是一瞬间而已，用不了多久，又会故态复萌，一个人的性格形成，必定是植根于过去的。”

    “如果你无法承认，或者用了极大精力想要去改变这些无法改变的东西，那么这时，原生家庭才真正地给你带来了影响。”

    “你也许会把大部分精力放在抱怨父母身上，觉得自己的不幸都是他们造成的，于是渐渐地，你会成为像父母那样，成为了‘施压者’和‘控制者’，你开始觉得悲愤、开始觉得不公、开始觉得生活没有了掌控感，父母的行为在你的身上重现，并由你带