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外界的感知几乎是没有的，但身体的感知依旧存在。

    元嘉柔声道：“轻轻张开你的手掌。”

    江诗韵便打开了手掌，元嘉将玻璃球放在她手心，继续道：“握紧它。”

    她便用力握紧。

    “能感受到它吗？”

    “能…”

    “什么感觉呢？”

    “很清凉…”

    “像海边的风对吗？”

    “对…”

    “你现在在哪儿？”

    “属于我的沙滩上…”

    “这是你的钥匙，假如你感觉不安、抑郁，你可以握紧你的钥匙，那么就可以快速地回到这片属于你的安全的地方。”

    “…”

    “打开你的记忆，你经历过很多的事情，那些让你不开心的事、那些让你愤怒的事、那些让你伤心的事……”

    可以看到，江诗韵的表情再次复杂了起来，眉头皱起。

    元嘉没有引导她进入某个清晰场景，他需要的只是江诗韵回想起这些情绪而已。

    “想象着，那些不开心的情绪，从你的心脏流出来，蔓延到你的手臂上，流入你手中的钥匙里，想象着……用最大的注意力去想象……”

    “你能感受到吗，原本你手中清凉的玻璃球，开始慢慢变得温暖，因为它装入了你的所有不开心……”

    “它在越变越暖，甚至让你有手心发热的感觉……”

    “与此同时，你的不开心消失了，你变得轻松，你手里握着钥匙，轻易就能回到安全的地方，感觉安静