第230章 集训 (第2/4页)

技巧。

    “等身体强劲之后，你们施展擒拿和格斗术的时候，力量就会倍增。”

    一连展示了三遍之后，江枫走到一棵大树旁边，单手成爪，猛然出击。

    啪！

    三人合抱的大树，直接被江枫抓下一块成人拳头般大小的木块。接着江枫的手轻轻一捏，木块就变成了齑粉。

    “嘶！”

    “这也太厉害了吧？”

    “连实木都能捏成粉末，要是抓在人的脑袋上……”

    “那不就成九阴白骨爪了吗？”

    “嘿嘿嘿，真心羡慕啊！”

    看到江枫又露一手之后，众精锐们无不是眼睛放光，恨不得立刻学会江枫的本领。

    “努力练习，三个月之后保证你们有如此力道。”

    江枫看了一眼众人，然后淡淡的说道；“以后每天早上练习两个小时段体术，负重奔跑和攀岩，每三天增加一次难度，明白吗？”

    “明白！”

    众人无不大声喊道

    ……

    接下来的一段时间，这些精锐们的体能得到了大幅度的提升。不止如此，他们还选了一片比较松软的土地，挖了一个有一个的大坑。

    大坑里用木板和石头，分成两层固定，然后再用树胶把所有的缝隙一点点的粘住。

    就这样，他们弄了三百个澡坑。

    “总教官，这样就可以用药汁泡身体了吧？嘿嘿！”

    感受到自己经过淬体时候，无论速度、力量还是爆发力都得到了一个大幅度的提升，这些小精锐们一个比一个兴奋，每当江枫磨练出药汁的时候，一个个就好像见了大鱼的猫般，眼睛