第208章 睡炼禅秘 (第2/4页)

脑子里是不是想什么坏事呢？”

    程相儒吓了一跳，连忙否认：“没有没有，我……我……”

    冷萤笑道：“好了，别说话了。你这一路都没怎么休息好，你得赶紧睡了。你知道吗？《禅秘术》是有助于睡眠的。你先按躺姿躺好，然后听我安排。”

    程相儒平躺着，双手呈环形，指尖相对地安放在腹部，身体笔直地保持着三xue一线。

    冷萤的声音轻柔飘进他耳中。

    “你先尝试将全部注意力落在腹部的气海xue处，你应该能感受到，气海有暖流成旋涡，越聚越多，越聚越暖。慢慢地，你尝试让那股暖流沿着神厥xue、华盖xue、天突xue向上移动，穿过水沟xue、神庭xue、在上星xue汇聚……”

    程相儒听着冷萤的引导，一点点控制着体内那股似虚又似实的暖流，在身体内各处xue位间流动，周转一圈又一圈。不知不觉间，他竟然意识飘飞，渐渐睡着了。

    待程相儒醒来时，冷萤已经离开了，包间内只剩他一人，还保持着修炼《禅秘术》的躺姿。

    正常人持续保持一个姿势，会肌rou僵硬得非常难受，甚至酸疼。

    但他这一觉睡醒，却感觉全身舒畅，神清气爽，思绪通透，好似有使不完的体力和精力。

    “咚咚咚……”

    包间的门被敲响，外面传来周老板的声音：“小程，起床了吗？”

    “起来了！”程相儒赶紧起身去开门，看到周老板和石番都等在门口。

    不远处的一个包间门缓缓打开，冷萤从里面探出头：“你们都起来了啊？