第一百四十八章 王庸的绝学 (第4/6页)

脾黄心赤肾黑。次想心为赤火，光明洞澈，下入丹田中。待腹满气极，即徐出气，惟出入均调，即以舌接唇齿，内外漱炼jingye，未得咽。复前法闭息内观。纳心丹田，调息漱津，皆依前法。如此者三。津液满口，即低头咽下，以气进入丹田。须用意精猛，令津与气谷谷然有声。径入丹田，又依前法为之。凡九闭息三咽津而止。然后以左右手热摩两脚心，及脐下腰脊问，皆令热彻。次以两手摩熨眼面耳项，皆令极热。仍案捉鼻梁左右五七下。梳头百余梳而卧，熟寝至明。”

    王庸写的飞快，笔尖飞舞，一个漂亮的行楷字就蹦了出来。

    看王庸写字，简直就是一种享受。

    等到王庸一篇心法写完，荼蘼跟钟心两个小丫头已经说了无数个“哇”了。

    “喏，这就是苏轼的静修心法。虽然是古文，但是意思还是很好懂的。你们先自己理解下，也算今天的功课。”王庸说。

    钟心跟荼蘼一把抓过，两人围在一起琢磨了起来。

    有荼蘼这个优等生带着，再加上钟心最近进步不小，两个丫头不一会就信心满满的开始打坐了。

    面向东南，盘起双腿，闭上双眼，开始用手指敲击腮帮子。

    嘟嘟嘟，那假模假式的样子，逗得王庸瞬间笑场。

    “停停停，两位大小姐，你们这是卖萌呢还是静坐呢？”王庸笑道。

    “哼，我们不正是按这心法写的，叩齿吗？”钟心不服气的说。

    “叩齿，可不是用手。而是上齿使劲磕下齿，类似