第24章 初识古武者，高手在民间。 (第3/4页)

的耐力与体能。

    对身体的锻炼光简单的军训当然不够炼体化精的过程就是不断对身体的压榨充分发掘出身体的潜能。修炼之初人体的潜能最容易发掘而修为越高挖掘潜能也难。

    如此也是为什么修为境界越高越难以进步。若是修炼前期打下一个好基础后面的修炼将会简单不少成就也会相对高出很多。

    以莫问的体能正常情况下自然不可能连续做引体向上半个时但他可不是简单的锻炼体质；而是龙虎拳对身体潜力的深入挖掘。

    龙虎拳可并不是行拳才能修炼而是由内而外的一篇炼体之术对身体里的气血、精血、精气合理的调节与激发从而达到锻炼身体开发潜能的目的。

    站着、坐着、躺着、运动中、甚至睡觉都可以修炼龙虎拳。

    身体的锻炼有外炼与内炼行拳的时候外炼效果好高强度运动中内敛效果好。

    内外兼修才是正真的炼体。

    “莫问你简直就是一个怪物。”一道略微有些喘着粗气的声音在莫问身边响起。

    莫问所在单杠旁边一米处并排还有一个单杠此时上面也吊着一个人正一下一下吃力的坐着引体向上他的体力显然不多了远没有莫问那么自然流畅。

    但若是别人知道两人都不间断的做了引体向上半个时一定会目瞪口呆的大叫怪物。

    不错莫问旁边的人正是他的上铺王元自从发现莫问每次下午军训结束之后都会独自跑cao作锻炼身体而且每一次时间都很长。他就起了一较高下的好胜心开始陪着莫问一起做。

    可两天下来每次都是他累得跟死狗似的而莫问却跟没事人一般。

    即便一直被别人称作怪物的王元也不由大骂怪物起来。

    王元的身体素质的确很高寻常人很难有他这么强的身体素质；实际