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上扬，明明是一个相当亮眼的微笑，却让齐雯莫名的感到有些心痛，只听见他用着前所未有的深情语气，性感的薄唇轻轻开阖，“齐雯，”他顿了顿，继续道：“我爱你。”

    再深情的表白也莫过于此，明明微笑着的男人，却让她的心都跟着揪紧，无法呼吸。

    爱，让人疯狂；

    爱，让人绝望。

    第一百七十七章 训练

    齐雯的悲鸣，像极了旷野里抛入高空刺破云层的尖锐铁丝，在静谧的屋子里格外让人不得安宁。

    是的，悲鸣。

    像是被欺负了的小兽般可怜。

    尚重明无奈的皱起眉头，将手上的杂志合拢，回头看着瑜伽垫上正在练习下腰的女孩。

    柔软的腰肢正弯成一座拱桥，手脚支撑着的身体有着些微的晃动，明明是很美的景象，可是在下腰的人如果一脸呲牙咧嘴的狰狞表情，那就真的是没什么美感了。

    不就下个腰吗，至于这样痛苦？

    尚重明揉揉眉心，开始思考，或许自己这个计划做得真是有问题吧，柔韧度训练什么的，果然还是不应该放进去啊。

    在了解了足够的SM知识之后，齐雯便按照尚重明制定好的计划开始了训练。

    第二项是体能训练，其中还包括了身体的柔韧性和协调度。

    现在，齐雯做的正是柔韧度训练的内容。并没有特别复杂的程序，有点像学舞蹈的基本功，都是些压腿下腰之类的动作。

    以齐雯本身的柔韧度来说，只要稍加训练，便可以达标。

    有点听不下去她这个明明不是很痛苦，却忍不住不停叫唤的样子，尚重明拿起手机拨了个号码，对方接的很迅速，只听尚重明