413 大姚甲骨文中心之旅 (第2/9页)

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    万记这是休息够，进行第二轮训练。

    大姚看着万记的背影若有所思，几秒之后，收回目光，看向另一侧克莱问道：“克莱，平时万记就是这么训练吗？”

    克莱点点头，然后一五一十跟大姚说了万记平时训练计划。

    平时万记是起床进行一轮的训练，紧接吃早餐，休息一下（看录像带），休息好，就进行第二轮的训练一直训练到中午吃午餐的时间，吃午餐过后，睡一个午睡，午睡过后，进行第三轮的训练，一直到下午晚餐的时间，吃过晚餐过后，休息一会，再进行训练，晚上时间会进行两轮训练，期间还会再吃一顿，一般来说万记一天会进行5轮的训练。

    这也是万记在休赛期做出调整计划最终成果。

    但如果有比赛的话，就会进行2-3轮左右；对手是强队，如圣安东尼奥马刺，俄克拉荷马城雷霆，迈阿密热火等球队，万记只会进行2轮；如果对手是弱队，那万记会进行3轮。

    大姚听完之后，不由给万记竖起大拇指，真的刻苦。

    不过也是，万记之所以有现在的成就，不是天掉下来，而是通过千锤百炼。

    大姚脑海不由回想起万记在场上使用各种得分手段，后仰跳投，干拔跳投，横移跳投，漂移跳投，抛投，突破上篮，三分等等，就如同进攻万花筒。

    如果万记知道大姚对自己评价，一定会摇了摇头，进攻万花筒？

    要知道在NBA历史上在进攻端被称万花筒就仅有5位。

    麦迪，麦迪是NBA历史上公认天赋最强的篮球运动员之一，而麦迪的进攻天赋也是相当的豪华，他在进攻端无所不能，很多动作他都是运用的如火纯青，可以说他是一位真正的进攻万